Diário de Corrida

Hoje não aguentei correr mais do que 15 minutos, fiquei exausta e seguimos caminhando o resto do tempo. Mesmo assim foi bom e valeu a saída de casa para desenferrujar um pouco.
Amanhã não vou correr.

Tempo de corrida: 15 minutos
Tempo de caminhada: 45 minutos
Distância: 7 km
Local: volta nas pontes em União da Vitória
Companhia: Guigo e sogrão!

Inté!

Diário de corrida

Hoje a superação não foi o tempo de corrida, mas o local. Correr ao ar livre com o ventinho gelado e as subidas e descidas do percurso foi um novo desafio, muito bacana. Estou me sentindo muito bem por mais esse percurso!
Agradeço a companhia do more e do sogrão, que me deram todo apoio necessário e não me deixaram esmorecer!

Tempo de corrida: 28 minutos
Tempo de caminhada: 28 minutos
Distância: 7 km
Local: volta nas pontes em União da Vitória
Companhia: Guigo e sogrão! Foi divertido ver os dois correndo no meu ritmo lesma! Gracias!

Por hoje é só pessoal!
4ª vez na semana que corro, que emoção!
Se cuidem!