terça-feira, 28 de abril de 2009

Diário de Corrida

Conforme revista Runners recomendou em sua última edição, estou começando meu diário de corridas, aproveito e coloco a trilha sonora utilizada, que a revista também recomendou.

Tempo de corrida: 25 minutos
Tempo de caminhada: 39 minutos
Distância: 7,54 Km
Calorias: 500
Frequência cardíaca: sem comentários
Trilha sonora: Corra Lola, corra (sugerido por @yanblah via Twitter)
Musculação: 1h
Trilha sonora: O Rappa - 7 vezes 2008

Produção após exercício: banho, janta e uma boa e longa noite de sono!
Não vi o CQC ontem.
Joguei Sudoku antes de dormir, não li nada.

Obrigada!
Até!

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