Ontem a noite, após a aula da tarde, fui no Parque Ramiro (antiga PROEB) aqui em Blumenau com a finalidade de dar uma treinada. Mas durante todo o dia vinhaa sentindo a dor do ácido lático no quadriceps da coxa. Por isso, e também porque o meu companheiro de treino fez, a dois dias, a loucura de correr por 90 minutos sem parar, apenas caminhamos para "circular" o ácido lático. Pra não fazer feio e dizer que só caminhamos (pois como diz o Vitor só maricas caminham) corremos duas voltas no parque. Mas só pra dizer.
Hoje não irei treinar. Vou descansar. Amanhã viajo pra Araranguá e pretendo correr por lá. Domingo tem prova de corrida em apoio contra o cancer de mama aqui em Blumenau e acho que irei correr. 7km só de leve. Acho que dá pra terminar tranquilo.
Tempo de corrida: 6 minutos (1,4km)
Tempo de caminhada: 56 minutos
Distância: não sei
Local: Parque Ramiro Riedger
Companhia: Tiuke né
terça-feira, 5 de maio de 2009
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2 comentários:
Eu tb vou correr, mas me espere sentado na linha de chegada!
Tiuke né foi boa!
Ti amus!!!
Muitusss!!!
Ieeeeee
"Mas durante todo o dia vinhaa sentindo a dor do ácido lático no quadriceps da coxa"
porra kra fale na lingua dos leigos
auhhuauhahuhuahua
e q desculpas mais esfarrapada esse de ácido latico, eu nao so médico nem nada, mas pra mim isso eh uma tremenda de uma frescura, biçaaaaa!!! uauhauhhua
bjus a todos e boa noite pq vou durmir pro meu ácido lactico dar uma circuladinha
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