Diário de Corrida

Hoje depois da "treta" com a professora, tive que sair correndo pra liberar meu "caos destrutivo" . e fazer terrorismo. Enfim, na minha mente. Hoje foi fo**. Tava quente e o ritmo foi mais fraco mas, ainda assim, dentro do esperado.


Tempo de corrida: 42 minutos diretos (7km : 6min/km)
Tempo de caminhada: 26 minutos (2,8 kM)
Distância: 9,8 km
Local: Parque Ramiro
Trilha sonora: nenhuma, alguem afim de dar um mp3 aih???