Diário de Corrida

Hoje comecei um novo treino na academia.
Como meu horário agora está um mais apertado e vou fazer sempre de manhã, conversei com o professor e ele modificou meus exercícios. Foi bem bacana, e cada exercício na musculção será intercalado por dois minutos de corrida na esteira, não sei porque isso, mas acho que deve ser pra ajudar a queimar as calorias extras. Se alguém souber... Quando eu lembrar eu pergunto pra ele.
Teoricamente vou fazer musculação três vezes por semana e nos outros dias esteira.
Animada para nova fase, adoro uma novidade!
Até mais!